Weet wat er op je bord ligt
Jackfruit
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, gekruid, met zout
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten20 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 1,2 g 2%
- Vezels 2,6 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,8 g | 10 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 2,4 g | 31 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 3,3 g | 41 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 4,1 g | 51 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Jackfruit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jackfruit?
100 g Jackfruit bevat 104 kcal, met 1,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jackfruit?
50 g Jackfruit bevat 52 kcal, met 0,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jackfruit?
150 g Jackfruit bevat 156 kcal, met 2,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jackfruit?
200 g Jackfruit bevat 208 kcal, met 3,3 g eiwit, 41 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jackfruit?
250 g Jackfruit bevat 260 kcal, met 4,1 g eiwit, 51 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: tbca BRC0272C · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
