Weet wat er op je bord ligt
instant ontbijt met chocoladesmaak
Calorieën en voedingswaarden
poeder, chocolade
353
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten66 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 353 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 66 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 625 µg 69%
- Vitamine C 76,9 mg 85%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 9,4 mg 62%
- Vitamine K 90 µg 75%
- Thiamine (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 14,2 mg 89%
- Vitamine B6 1,1 mg 67%
- Folaat (B9) 285 µg 71%
- Vitamine B12 1,7 µg 71%
- Choline 148 mg 27%
Mineralen
- Calcium 285 mg 22%
- IJzer 12,8 mg 71%
- Magnesium 228 mg 54%
- Fosfor 427 mg 34%
- Kalium 947 mg 20%
- Zink 8,6 mg 78%
- Koper 1,4 mg 158%
- Seleen 12,1 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Instant ontbijtpoeder376 kcal / 100 g
- Suikervrije chocolade instant ontbijtpoederpoeder, met kunstmatige zoetstof358 kcal / 100 g
- Instant ontbijtdrankpoederchocolade, niet gereconstitueerd353 kcal / 100 g
- Chocoladepoederdrankpoeder372 kcal / 100 g
- Warme chocolademelk poedermix398 kcal / 100 g
- Oranjesmaak ontbijtdrankpoeder386 kcal / 100 g
- Chocoladedrankpoeder voor melkpoeder, met toegevoegde voedingsstoffen400 kcal / 100 g
- Drankpoeder met chocoladesmaakpoeder372 kcal / 100 g
- Warme chocolademelkpoedermet kunstmatige zoetstof, mix377 kcal / 100 g
- Chocolade-maïsontbijtgranenpoeder374 kcal / 100 g
Vragen over instant ontbijt met chocoladesmaak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g instant ontbijt met chocoladesmaak?
100 g instant ontbijt met chocoladesmaak bevat 353 kcal, met 20 g eiwit, 66 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g instant ontbijt met chocoladesmaak?
50 g instant ontbijt met chocoladesmaak bevat 177 kcal, met 10 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g instant ontbijt met chocoladesmaak?
150 g instant ontbijt met chocoladesmaak bevat 530 kcal, met 30 g eiwit, 99 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g instant ontbijt met chocoladesmaak?
200 g instant ontbijt met chocoladesmaak bevat 706 kcal, met 40 g eiwit, 132 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g instant ontbijt met chocoladesmaak?
250 g instant ontbijt met chocoladesmaak bevat 883 kcal, met 50 g eiwit, 165 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5553 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
