Weet wat er op je bord ligt
ingevroren gesneden ui
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, uitgelekt
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten4,8 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,8 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,2 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,5 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,9 g | 12 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Diepvries hele uigekookt, uitgelekt28 kcal / 100 g
- Bevroren hele uigekookt, uitgelekt, zonder zout28 kcal / 100 g
- Gehakte uiendiepgevroren30 kcal / 100 g
- Diepvries uirauw30 kcal / 100 g
- Uirauw40 kcal / 100 g
- Diepvriesspinaziegekookt, uitgelekt34 kcal / 100 g
- Rijpe uigeschild, gekookt, bereid in de magnetron of gestoomd, uitgelekt33 kcal / 100 g
- Erwten en uiendiepvries, gekookt, uitgelekt45 kcal / 100 g
- Bevroren aspergesgekookt, uitgelekt18 kcal / 100 g
- Witte uigekookt, uitgelekt zonder olie, zonder zout62 kcal / 100 g
Vragen over ingevroren gesneden ui
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ingevroren gesneden ui?
100 g ingevroren gesneden ui bevat 28 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ingevroren gesneden ui?
50 g ingevroren gesneden ui bevat 14 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ingevroren gesneden ui?
150 g ingevroren gesneden ui bevat 42 kcal, met 1,2 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ingevroren gesneden ui?
200 g ingevroren gesneden ui bevat 56 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ingevroren gesneden ui?
250 g ingevroren gesneden ui bevat 70 kcal, met 1,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2141 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
