Weet wat er op je bord ligt

Huisgemaakte pecannotentaart

Calorieën en voedingswaarden

zelfgemaakt

412
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten50 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 412 kcal —
  • Eiwit 4,9 g 10%
  • Koolhydraten 50 g 18%
  • Vet 22 g 28%
  • Verzadigd vet 4 g 20%
  • Vezels 2,4 g 8%
  • Natrium 262 mg 11%
  • Cholesterol 87 mg 29%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 82 µg 9%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,15 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,85 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0,17 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 32 mg 2%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,21 mg 23%
  • Mangaan 0,71 mg 31%
  • Seleen 12 µg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4124,9 g50 g22 g
50 g50 g2062,5 g25 g11 g
150 g150 g6187,4 g75 g33 g
200 g200 g8249,8 g100 g44 g
250 g250 g103012 g125 g56 g

Vragen over Huisgemaakte pecannotentaart

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Huisgemaakte pecannotentaart?

100 g Huisgemaakte pecannotentaart bevat 412 kcal, met 4,9 g eiwit, 50 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Huisgemaakte pecannotentaart?

50 g Huisgemaakte pecannotentaart bevat 206 kcal, met 2,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Huisgemaakte pecannotentaart?

150 g Huisgemaakte pecannotentaart bevat 618 kcal, met 7,4 g eiwit, 75 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Huisgemaakte pecannotentaart?

200 g Huisgemaakte pecannotentaart bevat 824 kcal, met 9,8 g eiwit, 100 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Huisgemaakte pecannotentaart?

250 g Huisgemaakte pecannotentaart bevat 1030 kcal, met 12 g eiwit, 125 g koolhydraten en 56 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 3962 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels