Weet wat er op je bord ligt
Haver- en quinoadrank
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, verrijkt, houdbaar
31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten4,9 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 31 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,2 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Mineralen
- Calcium 102 mg 8%
- IJzer 0,17 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,13 mg 5%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Haverdrinkzonder suiker, verrijkt met calcium en vitamines44 kcal / 100 g
- Haverdranknaturel, zonder toegevoegde suiker, niet verrijkt, voorverpakt41 kcal / 100 g
- Amandel-kokosdranknaturel, onesuiker, verrijkt met calcium, houdbaar buiten de koeling22 kcal / 100 g
- Rijstdrank met vanilleongezoet, verrijkt, lang houdbaar61 kcal / 100 g
- Amandel- en kokosdranknaturel, onesuiker, niet verrijkt, houdbaar buiten de koeling15 kcal / 100 g
- Natuurlijke rijstdrankongezoet, verrijkt, lang houdbaar48 kcal / 100 g
- Hennepdranknaturel, ongezoet, verrijkt met calcium, houdbaar48 kcal / 100 g
- Amandeldranknaturel, ongesuikerd, verrijkt met calcium, houdbaar28 kcal / 100 g
- Vanille-amandeldrankongezoet, verrijkt met calcium, houdbaar17 kcal / 100 g
Vragen over Haver- en quinoadrank
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haver- en quinoadrank?
100 g Haver- en quinoadrank bevat 31 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haver- en quinoadrank?
50 g Haver- en quinoadrank bevat 16 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haver- en quinoadrank?
150 g Haver- en quinoadrank bevat 47 kcal, met 1 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haver- en quinoadrank?
200 g Haver- en quinoadrank bevat 62 kcal, met 1,4 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haver- en quinoadrank?
250 g Haver- en quinoadrank bevat 78 kcal, met 1,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7808 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
