Weet wat er op je bord ligt

Halfvolle melk

Calorieën en voedingswaarden

gepasteuriseerd, gemiddeld

46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten4,7 g
Vet1,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 46 kcal —
  • Eiwit 3,5 g 7%
  • Koolhydraten 4,7 g 2%
  • Vet 1,7 g 2%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,7 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 20 µg 2%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 3 µg 10%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,9 µg 38%

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%
  • IJzer 0,02 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 30 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g463,5 g4,7 g1,7 g
50 g50 g231,8 g2,4 g0,9 g
150 g150 g695,3 g7,1 g2,6 g
200 g200 g927 g9,4 g3,4 g
250 g250 g1158,8 g12 g4,3 g

Vragen over Halfvolle melk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Halfvolle melk?

100 g Halfvolle melk bevat 46 kcal, met 3,5 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Halfvolle melk?

50 g Halfvolle melk bevat 23 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Halfvolle melk?

150 g Halfvolle melk bevat 69 kcal, met 5,3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Halfvolle melk?

200 g Halfvolle melk bevat 92 kcal, met 7 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Halfvolle melk?

250 g Halfvolle melk bevat 115 kcal, met 8,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-313 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels