Weet wat er op je bord ligt
Groentecremesoep
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, met water toegevoegd
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten4,5 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,13 µg 0%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 37 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 1,9 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,1 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,5 g | 9,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,8 g | 11 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentenroomsoepgedroogd, poeder446 kcal / 100 g
- Kippenroomsoepgedroogd, met water41 kcal / 100 g
- Romige groentesoepbereid met instantpoeder en water34 kcal / 100 g
- Bleekselderijroomsoepgedroogd, met water toegevoegd25 kcal / 100 g
- Kippensoep met groentengedroogd, aangelengd met water20 kcal / 100 g
- Tomaten-groentesoepgedroogd, met toegevoegd water22 kcal / 100 g
- Groentesoepgeconcentreerd, natriumarm, bereid met een gelijke hoeveelheid water33 kcal / 100 g
- Aspergecrèmesuppengedroogd, met toegevoegd water23 kcal / 100 g
- Kippengroentesoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesgedroogd, water toegevoegd21 kcal / 100 g
Vragen over Groentecremesoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentecremesoep?
100 g Groentecremesoep bevat 41 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentecremesoep?
50 g Groentecremesoep bevat 21 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentecremesoep?
150 g Groentecremesoep bevat 62 kcal, met 1,1 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentecremesoep?
200 g Groentecremesoep bevat 82 kcal, met 1,5 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentecremesoep?
250 g Groentecremesoep bevat 103 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1097 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
