Weet wat er op je bord ligt

Globe-artisjokbasis

Calorieën en voedingswaarden

in blik, uitgelekt

23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 23 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 3 g 1%
  • Vezels 2,6 g 9%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 293 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,89 µg 0%
  • Vitamine C 18 mg 20%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 0,36 mg 2%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,05 mg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g231,2 g3 g–
50 g50 g120,6 g1,5 g–
150 g150 g351,8 g4,5 g–
200 g200 g472,4 g6 g–
250 g250 g593 g7,6 g–

Vragen over Globe-artisjokbasis

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Globe-artisjokbasis?

100 g Globe-artisjokbasis bevat 23 kcal, met 1,2 g eiwit, 3 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Globe-artisjokbasis?

50 g Globe-artisjokbasis bevat 12 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Globe-artisjokbasis?

150 g Globe-artisjokbasis bevat 35 kcal, met 1,8 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Globe-artisjokbasis?

200 g Globe-artisjokbasis bevat 47 kcal, met 2,4 g eiwit, 6 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Globe-artisjokbasis?

250 g Globe-artisjokbasis bevat 59 kcal, met 3 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20156 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels