Weet wat er op je bord ligt

Gele hominy in blik

Calorieën en voedingswaarden

in blik, geel

72
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten12 g
Vet0,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 72 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 0,9 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Natrium 345 mg 15%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 5,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacine (B3) 0,03 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamine B6 0,01 mg 0%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,62 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalium 9 mg 0%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g721,5 g12 g0,9 g
50 g50 g360,7 g5,9 g0,4 g
150 g150 g1082,2 g18 g1,3 g
200 g200 g1443 g24 g1,8 g
250 g250 g1803,7 g29 g2,2 g

Vragen over Gele hominy in blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gele hominy in blik?

100 g Gele hominy in blik bevat 72 kcal, met 1,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gele hominy in blik?

50 g Gele hominy in blik bevat 36 kcal, met 0,7 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gele hominy in blik?

150 g Gele hominy in blik bevat 108 kcal, met 2,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gele hominy in blik?

200 g Gele hominy in blik bevat 144 kcal, met 3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gele hominy in blik?

250 g Gele hominy in blik bevat 180 kcal, met 3,7 g eiwit, 29 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4467 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels