Weet wat er op je bord ligt
Geitenlam bout
Calorieën en voedingswaarden
gebraden met olijfolie en margarine
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0,2 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 33 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 43 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 54 g | 0,5 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenborstgestoofd met olijfolie en margarine173 kcal / 100 g
- Lamsbout of lamskoteletgeroosterd met olijfolie en margarine234 kcal / 100 g
- Geitenbokpootrauw189 kcal / 100 g
- Geitenribbengeroosterd264 kcal / 100 g
- Lamsboutuit de oven168 kcal / 100 g
- Geitenlamkoteletgegrild151 kcal / 100 g
- Geitenstoofpotmet olijfolie en margarine116 kcal / 100 g
- Geitenlam borstgegrild144 kcal / 100 g
- Geitenvleesgekookt136 kcal / 100 g
- Varkensboutmager, gestoofd met olijfolie en margarine203 kcal / 100 g
Vragen over Geitenlam bout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenlam bout?
100 g Geitenlam bout bevat 180 kcal, met 22 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenlam bout?
50 g Geitenlam bout bevat 90 kcal, met 11 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenlam bout?
150 g Geitenlam bout bevat 270 kcal, met 33 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenlam bout?
200 g Geitenlam bout bevat 360 kcal, met 43 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenlam bout?
250 g Geitenlam bout bevat 450 kcal, met 54 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: portfir 140 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
