Weet wat er op je bord ligt
Geitenlamkotelet
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 31 g 62%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 46 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 62 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 77 g | 0 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenlam borstgegrild144 kcal / 100 g
- Geitenribbengeroosterd264 kcal / 100 g
- Geitenlam boutgebraden, zonder saus135 kcal / 100 g
- Lamsbout of lamskoteletgegrild152 kcal / 100 g
- Geitenvleesgekookt136 kcal / 100 g
- Geitenbokribbenrauw224 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgegrild212 kcal / 100 g
- Lamskoteletrauw151 kcal / 100 g
- Lamskotelettengemarineerd, gegrild320 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de ruggegrild464 kcal / 100 g
Vragen over Geitenlamkotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenlamkotelet?
100 g Geitenlamkotelet bevat 151 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenlamkotelet?
50 g Geitenlamkotelet bevat 76 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenlamkotelet?
150 g Geitenlamkotelet bevat 227 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenlamkotelet?
200 g Geitenlamkotelet bevat 302 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenlamkotelet?
250 g Geitenlamkotelet bevat 378 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: portfir 136 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
