Weet wat er op je bord ligt
Geitenlam bout
Calorieën en voedingswaarden
gebraden, zonder saus
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 24 g 49%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 24 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 37 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 61 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenbokpootrauw189 kcal / 100 g
- Lamsboutuit de oven168 kcal / 100 g
- Geitenribbengeroosterd264 kcal / 100 g
- Lamsbout of lamskoteletgeroosterd zonder saus168 kcal / 100 g
- Geitenlamkoteletgegrild151 kcal / 100 g
- Geitenlam borstgestoofd, zonder saus153 kcal / 100 g
- Geitenvleesgekookt136 kcal / 100 g
- Varkensboutmager, gebraden zonder saus213 kcal / 100 g
- Varkenspootvet, gebraden, zonder saus283 kcal / 100 g
- Geitenbokribbenrauw224 kcal / 100 g
Vragen over Geitenlam bout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenlam bout?
100 g Geitenlam bout bevat 135 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenlam bout?
50 g Geitenlam bout bevat 68 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenlam bout?
150 g Geitenlam bout bevat 203 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenlam bout?
200 g Geitenlam bout bevat 270 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenlam bout?
250 g Geitenlam bout bevat 338 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: portfir 139 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
