Weet wat er op je bord ligt
Geitenfruchtenyoghurt
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde vezels
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten11 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 9,6 g —
- Natrium 29 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 163 mg 13%
- IJzer 0,16 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,73 mg 7%
- Koper 0,02 mg 3%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 4,7 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,9 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 28 g | 6,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenyoghurt naturelmet toegevoegde vezels74 kcal / 100 g
- Geitenyoghurt vanillemet toegevoegde vezels104 kcal / 100 g
- Geitenmelkyoghurtmet fruit, met suiker100 kcal / 100 g
- Sojayoghurtsoja, met fruitsmaak, met toegevoegde vezels69 kcal / 100 g
- Geitennatuuryoghurt74 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtmet toegevoegd fruit, hoog vetgehalte (>5%)115 kcal / 100 g
- Yoghurt2-3,9% vet, vruchtensmaak, met toegevoegde vezels95 kcal / 100 g
- Vruchtenyogurtmager, met caloriearm zoetmiddel, verrijkt met vitamine D105 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt van geitenmelk76 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt-drankmet vruchtensmaak75 kcal / 100 g
Vragen over Geitenfruchtenyoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenfruchtenyoghurt?
100 g Geitenfruchtenyoghurt bevat 98 kcal, met 5,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenfruchtenyoghurt?
50 g Geitenfruchtenyoghurt bevat 49 kcal, met 2,6 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenfruchtenyoghurt?
150 g Geitenfruchtenyoghurt bevat 147 kcal, met 7,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenfruchtenyoghurt?
200 g Geitenfruchtenyoghurt bevat 196 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenfruchtenyoghurt?
250 g Geitenfruchtenyoghurt bevat 245 kcal, met 13 g eiwit, 28 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6985 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
