Weet wat er op je bord ligt
Geel maïsmeel
Calorieën en voedingswaarden
geraffineerd of polenta
354
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten72 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 354 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6 g | 72 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9 g | 107 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 143 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 179 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren geel maïsmeel361 kcal / 100 g
- Gele maïsmeelzelfrijzend, gezeefd, plain, verrijkt334 kcal / 100 g
- Maïsmeel364 kcal / 100 g
- Polentameelongekookt340 kcal / 100 g
- Gele maïssemolinaontkiemd370 kcal / 100 g
- Volkoren gele maïsmeelvolkoren362 kcal / 100 g
- Polenta of maisgriesmeelvoorgekookt, rauw350 kcal / 100 g
- Masa gele maïsmeelverrijkt363 kcal / 100 g
- Maïszetmeelvan maïszetmeel348 kcal / 100 g
- Witte maïsmeelzelfrijzend, gezeefd, eenvoudig, verrijkt334 kcal / 100 g
Vragen over Geel maïsmeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geel maïsmeel?
100 g Geel maïsmeel bevat 354 kcal, met 6 g eiwit, 72 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geel maïsmeel?
50 g Geel maïsmeel bevat 177 kcal, met 3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geel maïsmeel?
150 g Geel maïsmeel bevat 531 kcal, met 9 g eiwit, 107 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geel maïsmeel?
200 g Geel maïsmeel bevat 708 kcal, met 12 g eiwit, 143 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geel maïsmeel?
250 g Geel maïsmeel bevat 885 kcal, met 15 g eiwit, 179 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: slv 1933 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
