Weet wat er op je bord ligt
Fruit yogurt
Calorieën en voedingswaarden
0.1 % fat, no sugar added
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5 g —
- Natrium 45,8 mg 2%
- Cholesterol 2,3 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,75 µg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Biotine (B7) 2,7 µg 9%
- Folaat (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 15,2 mg 3%
Mineralen
- Calcium 137 mg 11%
- IJzer 0,04 mg 0%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 1,7 µg 3%
- Jodium 16,8 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fruit yoghurtwhole milk, with fruit88 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat, 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtgefermenteerde melk, met fruit, 0% vet, met zoetstoffen45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Vruchten- of magere yoghurt 0% vetgefermenteerde melk, met fruit of gearomatiseerd, 0% vet, gemiddeld47 kcal / 100 g
- Yoghurtgefermenteerde melk, yoghurttype met sterolesters, met fruit, 0% vet, met zoetstoffen47 kcal / 100 g
- Yoghurt of gefermenteerde melkgekleurd/geur, 0% vet, met zoetstoffen54 kcal / 100 g
- Mixed berry yoghurt88 kcal / 100 g
- Magere yoghurt met fruitmager
- Vruchtenyogurt of gearomatiseerde yoghurtgefermenteerde melk, met fruit of gearchiveerd, niet mager, met suikers, gemiddelde92 kcal / 100 g
Vragen over Fruit yogurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruit yogurt?
100 g Fruit yogurt bevat 36 kcal, met 3,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruit yogurt?
50 g Fruit yogurt bevat 18 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruit yogurt?
150 g Fruit yogurt bevat 54 kcal, met 5,7 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruit yogurt?
200 g Fruit yogurt bevat 72 kcal, met 7,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruit yogurt?
250 g Fruit yogurt bevat 90 kcal, met 9,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1677 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
