Weet wat er op je bord ligt
Franse omelet
Calorieën en voedingswaarden
bereid
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten1,4 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 340 mg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 11 g | 1,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 5,7 g | 0,7 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 17 g | 2,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 23 g | 2,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 29 g | 3,5 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- HamomeletFrans, bereid143 kcal / 100 g
- KaासomeletFrans, bereid192 kcal / 100 g
- Omelet136 kcal / 100 g
- BaconomeletFrans, bereid175 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Meelomeletzelfgemaakt, bereid174 kcal / 100 g
- Natuuromeletzelfgemaakt196 kcal / 100 g
- Meelomelet met kaasbereid194 kcal / 100 g
- Kaasomelet224 kcal / 100 g
- Kruidenomeletgebakken, met kruiden195 kcal / 100 g
Vragen over Franse omelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Franse omelet?
100 g Franse omelet bevat 151 kcal, met 11 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Franse omelet?
50 g Franse omelet bevat 76 kcal, met 5,7 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Franse omelet?
150 g Franse omelet bevat 227 kcal, met 17 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Franse omelet?
200 g Franse omelet bevat 302 kcal, met 23 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Franse omelet?
250 g Franse omelet bevat 378 kcal, met 29 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
