Weet wat er op je bord ligt
Elandenriblappen
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 29 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 43 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 57 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 71 g | 0 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Elgebraaduit de oven124 kcal / 100 g
- Elandenbraadstukrauw100 kcal / 100 g
- Elandenhaasuit de oven130 kcal / 100 g
- Elandvleesgekookt, geroosterd146 kcal / 100 g
- Elchspierstuk108 kcal / 100 g
- Elandensteakgeroosterd of gegrild132 kcal / 100 g
- Elandwild, inheems, geroosterd134 kcal / 100 g
- Elandleverwild, inheems, geroosterd170 kcal / 100 g
- Rendierschouderbraadstukrauw126 kcal / 100 g
- Elgenlongwild, inheems, geroosterd117 kcal / 100 g
Vragen over Elandenriblappen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Elandenriblappen?
100 g Elandenriblappen bevat 136 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Elandenriblappen?
50 g Elandenriblappen bevat 68 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Elandenriblappen?
150 g Elandenriblappen bevat 204 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Elandenriblappen?
200 g Elandenriblappen bevat 272 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Elandenriblappen?
250 g Elandenriblappen bevat 340 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: mvt 03.505 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
