Weet wat er op je bord ligt
Elandenbraadstuk
Calorieën en voedingswaarden
rauw
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 33 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 44 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 55 g | 0 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Elandenriblappengeroosterd136 kcal / 100 g
- Elandenlenderauw106 kcal / 100 g
- Elandenhaasuit de oven130 kcal / 100 g
- Elandvleesrauw, alaska native103 kcal / 100 g
- Elandrauw102 kcal / 100 g
- Elchuckrauw113 kcal / 100 g
- Elandensteakgeroosterd of gegrild132 kcal / 100 g
- Rendierbraadstukrauw107 kcal / 100 g
- Elchspierstuk108 kcal / 100 g
- Elchgehaktrauw106 kcal / 100 g
Vragen over Elandenbraadstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Elandenbraadstuk?
100 g Elandenbraadstuk bevat 100 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Elandenbraadstuk?
50 g Elandenbraadstuk bevat 50 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Elandenbraadstuk?
150 g Elandenbraadstuk bevat 150 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Elandenbraadstuk?
200 g Elandenbraadstuk bevat 200 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Elandenbraadstuk?
250 g Elandenbraadstuk bevat 250 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: mvt 03.112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
