Weet wat er op je bord ligt
Elandenhaas
Calorieën en voedingswaarden
uit de oven
130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 130 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 60 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 75 g | 0 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Elgebraaduit de oven124 kcal / 100 g
- Elandenriblappengeroosterd136 kcal / 100 g
- Elandenbraadstukrauw100 kcal / 100 g
- Elandvleesgekookt, geroosterd146 kcal / 100 g
- Elandensteakgeroosterd of gegrild132 kcal / 100 g
- Elandrauw102 kcal / 100 g
- Elchspierstuk108 kcal / 100 g
- Elkenbiefstukalleen mager vlees, gekookt, gegrild162 kcal / 100 g
- Varkenslendegeroosterd159 kcal / 100 g
- Lamsbiefstukgeroosterd152 kcal / 100 g
Vragen over Elandenhaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Elandenhaas?
100 g Elandenhaas bevat 130 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Elandenhaas?
50 g Elandenhaas bevat 65 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Elandenhaas?
150 g Elandenhaas bevat 195 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Elandenhaas?
200 g Elandenhaas bevat 260 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Elandenhaas?
250 g Elandenhaas bevat 325 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: mvt 03.503 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
