Weet wat er op je bord ligt

Duivenvlees

Calorieën en voedingswaarden

geroosterd/uit de oven

213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 213 kcal —
  • Eiwit 24 g 48%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 3,7 g 19%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 57 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine K 4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacine (B3) 7,6 mg 48%
  • Vitamine B6 0,57 mg 34%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 5,9 mg 33%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 332 mg 27%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Koper 0,76 mg 84%
  • Jodium 4 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g21324 g0 g13 g
50 g50 g10712 g0 g6,5 g
150 g150 g32036 g0 g20 g
200 g200 g42648 g0 g26 g
250 g250 g53360 g0 g33 g

Vragen over Duivenvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Duivenvlees?

100 g Duivenvlees bevat 213 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Duivenvlees?

50 g Duivenvlees bevat 107 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Duivenvlees?

150 g Duivenvlees bevat 320 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Duivenvlees?

200 g Duivenvlees bevat 426 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Duivenvlees?

250 g Duivenvlees bevat 533 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 36602 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels