Weet wat er op je bord ligt
Dubbele hamburger
Calorieën en voedingswaarden
van een fastfoodrestaurant, 2 kleine burgers
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 288 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 5,7 g 28%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 2,9 g —
- Natrium 357 mg 16%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamine B6 0,29 mg 17%
- Folaat (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
- Choline 50,8 mg 9%
Mineralen
- Calcium 63 mg 5%
- IJzer 2,8 mg 16%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koper 0,09 mg 10%
- Seleen 23,7 µg 43%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 portie | 130 g | 374 | 23 g | 25 g | 19 g |
| 2 porties | 260 g | 749 | 46 g | 49 g | 38 g |
| ½ portie | 65 g | 187 | 12 g | 12 g | 9,6 g |
| 3 porties | 390 g | 1123 | 69 g | 74 g | 57 g |
| 4 porties | 520 g | 1498 | 92 g | 99 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8,9 g | 9,5 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 27 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 36 g | 38 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 44 g | 48 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grote dubbele hamburgerdubbel, grote hamburger, met kruiden, groenten en mayonaise252 kcal / 100 g
- Dubbele cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Hamburgervan een fastfoodrestaurant, 1 kleine burger285 kcal / 100 g
- Double cheeseburgerBurger King282 kcal / 100 g
- Gewone hamburgergewone burger, dubbellaags broodje met specerijen en speciale saus259 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, met kaas266 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Dubbele cheeseburger met speciale sausfastfood, sandwiches en burgers, regulair, dubbele patty, met kruiden en speciale saus261 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- Cheeseburgervan een fastfoodrestaurant, 1 kleine burger299 kcal / 100 g
Vragen over Dubbele hamburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dubbele hamburger?
100 g Dubbele hamburger bevat 288 kcal, met 18 g eiwit, 19 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (130 g) Dubbele hamburger?
1 portie (130 g) Dubbele hamburger bevat 374 kcal, met 23 g eiwit, 25 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (260 g) Dubbele hamburger?
2 porties (260 g) Dubbele hamburger bevat 749 kcal, met 46 g eiwit, 49 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (65 g) Dubbele hamburger?
½ portie (65 g) Dubbele hamburger bevat 187 kcal, met 12 g eiwit, 12 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (390 g) Dubbele hamburger?
3 porties (390 g) Dubbele hamburger bevat 1123 kcal, met 69 g eiwit, 74 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (520 g) Dubbele hamburger?
4 porties (520 g) Dubbele hamburger bevat 1498 kcal, met 92 g eiwit, 99 g koolhydraten en 77 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dubbele hamburger?
50 g Dubbele hamburger bevat 144 kcal, met 8,9 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dubbele hamburger?
150 g Dubbele hamburger bevat 432 kcal, met 27 g eiwit, 29 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27510661 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
