Weet wat er op je bord ligt
Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt
Calorieën en voedingswaarden
volle melk
106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten16 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 3,2 g 4%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 16 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 130 mg 10%
- IJzer 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,1 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,1 g | 8,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6,2 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8,2 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10 g | 41 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dubbelkameryoghurtvolle melk, geen fruit148 kcal / 100 g
- Vruchtensmaakyoghurt voor zuigelingenvolle melk90 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtvolle melk109 kcal / 100 g
- Volle fruityoghurt80 kcal / 100 g
- Griekse vruchtenyoghurt137 kcal / 100 g
- Magere vruchtenyoghurtmager78 kcal / 100 g
- Griekse volle yoghurt met fruit106 kcal / 100 g
- Volle yoghurt met fruitsalade67 kcal / 100 g
- Yoghurtvol, met vruchten97 kcal / 100 g
- Roomyoghurtmet vruchten141 kcal / 100 g
Vragen over Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt?
100 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt bevat 106 kcal, met 4,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt?
50 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt bevat 53 kcal, met 2,1 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt?
150 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt bevat 159 kcal, met 6,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt?
200 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt bevat 212 kcal, met 8,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt?
250 g Dikke en romige vruchtedubbelkameryoghurt bevat 265 kcal, met 10 g eiwit, 41 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-531 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
