Weet wat er op je bord ligt
Chayote
Calorieën en voedingswaarden
19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten3,5 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 19 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,3 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chayote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chayote?
100 g Chayote bevat 19 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chayote?
50 g Chayote bevat 10 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chayote?
150 g Chayote bevat 29 kcal, met 1 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chayote?
200 g Chayote bevat 38 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chayote?
250 g Chayote bevat 48 kcal, met 1,7 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: IFCT (India) D038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
