Weet wat er op je bord ligt

Carbonarapastasaus

Calorieën en voedingswaarden

151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten3,8 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 151 kcal —
  • Eiwit 4,9 g 10%
  • Koolhydraten 3,8 g 1%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 7,7 g 38%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 340 mg 15%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 95 µg 11%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 100 mg 8%
  • IJzer 0,24 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 80 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 11 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1514,9 g3,8 g13 g
50 g50 g762,5 g1,9 g6,5 g
150 g150 g2277,4 g5,7 g20 g
200 g200 g3029,8 g7,6 g26 g
250 g250 g37812 g9,5 g33 g

Vragen over Carbonarapastasaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carbonarapastasaus?

100 g Carbonarapastasaus bevat 151 kcal, met 4,9 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carbonarapastasaus?

50 g Carbonarapastasaus bevat 76 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carbonarapastasaus?

150 g Carbonarapastasaus bevat 227 kcal, met 7,4 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carbonarapastasaus?

200 g Carbonarapastasaus bevat 302 kcal, met 9,8 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carbonarapastasaus?

250 g Carbonarapastasaus bevat 378 kcal, met 12 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-625 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels