Weet wat er op je bord ligt
Bieslook
Calorieën en voedingswaarden
bereid, zonder olie, gezouten
10
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten0,9 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 10 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 0,7 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 0,9 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,4 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 1,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 1,8 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 2,2 g | 2,3 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bieslook en peterseliegekookt, zonder olie, ongezouten26 kcal / 100 g
- Gedroogde bieslook
- Bieslook vers27 kcal / 100 g
- Rauwe bieslook25 kcal / 100 g
- Lente-uigesauteerd/gebakken in de pan, zonder toegevoegd vet28 kcal / 100 g
- Uigekookt, gekookt, uitgelekt, met zout42 kcal / 100 g
- Witte uigekookt, zonder olie, met zout41 kcal / 100 g
- Bosuigesmoord zonder vet34 kcal / 100 g
Vragen over Bieslook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bieslook?
100 g Bieslook bevat 10 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bieslook?
50 g Bieslook bevat 5 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bieslook?
150 g Bieslook bevat 15 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bieslook?
200 g Bieslook bevat 20 kcal, met 1,8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bieslook?
250 g Bieslook bevat 25 kcal, met 2,2 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: tbca BRC0921B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
