Weet wat er op je bord ligt
Berries (average), raw
Calorieën en voedingswaarden
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten7 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 6,6 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,9 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,8 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,3 g | 18 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Berries (average), raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Berries (average), raw?
100 g Berries (average), raw bevat 43 kcal, met 0,9 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Berries (average), raw?
50 g Berries (average), raw bevat 22 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Berries (average), raw?
150 g Berries (average), raw bevat 65 kcal, met 1,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Berries (average), raw?
200 g Berries (average), raw bevat 86 kcal, met 1,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Berries (average), raw?
250 g Berries (average), raw bevat 108 kcal, met 2,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1119 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
