Weet wat er op je bord ligt
Fruits, raw (average)
Calorieën en voedingswaarden
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten12 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 10 g —
- Natrium 2,2 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 29 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Fruits, raw (average)
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruits, raw (average)?
100 g Fruits, raw (average) bevat 56 kcal, met 0,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruits, raw (average)?
50 g Fruits, raw (average) bevat 28 kcal, met 0,4 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruits, raw (average)?
150 g Fruits, raw (average) bevat 84 kcal, met 1,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruits, raw (average)?
200 g Fruits, raw (average) bevat 112 kcal, met 1,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruits, raw (average)?
250 g Fruits, raw (average) bevat 140 kcal, met 1,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
