Weet wat er op je bord ligt
Grape, green, raw
Calorieën en voedingswaarden
69
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten16 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 69 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 16 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,5 µg 1%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 47 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 10,6 mg 1%
- IJzer 0,36 mg 2%
- Magnesium 6,2 mg 1%
- Fosfor 21,7 mg 2%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0,04 mg 0%
- Seleen 0,07 µg 0%
- Jodium 0,45 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1,2 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,6 g | 40 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Grape, green, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grape, green, raw?
100 g Grape, green, raw bevat 69 kcal, met 0,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grape, green, raw?
50 g Grape, green, raw bevat 35 kcal, met 0,3 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grape, green, raw?
150 g Grape, green, raw bevat 104 kcal, met 0,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grape, green, raw?
200 g Grape, green, raw bevat 139 kcal, met 1,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grape, green, raw?
250 g Grape, green, raw bevat 173 kcal, met 1,6 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 508 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
