Weet wat er op je bord ligt
bereide avocado
Calorieën en voedingswaarden
bereid
164
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten2,4 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 164 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 2,3 g 11%
- Vezels 6,2 g 22%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,7 g | 2,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,9 g | 1,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,6 g | 3,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,4 g | 4,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 4,3 g | 6 g | 39 g |
Vragen over bereide avocado
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g bereide avocado?
100 g bereide avocado bevat 164 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g bereide avocado?
50 g bereide avocado bevat 82 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g bereide avocado?
150 g bereide avocado bevat 246 kcal, met 2,6 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g bereide avocado?
200 g bereide avocado bevat 328 kcal, met 3,4 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g bereide avocado?
250 g bereide avocado bevat 410 kcal, met 4,3 g eiwit, 6 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: ausnut F000159 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
