Weet wat er op je bord ligt
Avocado
Calorieën en voedingswaarden
bevroren
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten3 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Vragen over Avocado
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Avocado?
100 g Avocado bevat 136 kcal, met 1,5 g eiwit, 3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Avocado?
50 g Avocado bevat 68 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Avocado?
150 g Avocado bevat 204 kcal, met 2,3 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Avocado?
200 g Avocado bevat 272 kcal, met 3 g eiwit, 6 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Avocado?
250 g Avocado bevat 340 kcal, met 3,8 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: slv 5975 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
