Weet wat er op je bord ligt
Beef steak
Calorieën en voedingswaarden
fried in butter, average value of chuck, rump and loin
201
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0,1 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 24 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 36 g | 0,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 48 g | 0,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 61 g | 0,3 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Beef steak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef steak?
100 g Beef steak bevat 201 kcal, met 24 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef steak?
50 g Beef steak bevat 101 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef steak?
150 g Beef steak bevat 302 kcal, met 36 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef steak?
200 g Beef steak bevat 402 kcal, met 48 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef steak?
250 g Beef steak bevat 503 kcal, met 61 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: portfir 219 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
