Weet wat er op je bord ligt

Beef brisket, soaked in brine

Calorieën en voedingswaarden

275
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 275 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 22 g 28%
  • Verzadigd vet 6,4 g 32%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Cholesterol 78 mg 26%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,9 µg 5%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamine B6 0,32 mg 19%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folaat (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamine B12 1,4 µg 58%
  • Choline 124 mg 23%

Mineralen

  • Calcium 4,8 mg 0%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 267 mg 21%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 6,5 µg 12%
  • Jodium 1,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27519 g0 g22 g
50 g50 g1379,5 g0 g11 g
150 g150 g41229 g0 g33 g
200 g200 g55038 g0 g44 g
250 g250 g68748 g0 g55 g

Vragen over Beef brisket, soaked in brine

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef brisket, soaked in brine?

100 g Beef brisket, soaked in brine bevat 275 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef brisket, soaked in brine?

50 g Beef brisket, soaked in brine bevat 137 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef brisket, soaked in brine?

150 g Beef brisket, soaked in brine bevat 412 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beef brisket, soaked in brine?

200 g Beef brisket, soaked in brine bevat 550 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beef brisket, soaked in brine?

250 g Beef brisket, soaked in brine bevat 687 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 55 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1221 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels