Weet wat er op je bord ligt

Roastbeef, sliced

Calorieën en voedingswaarden

118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 118 kcal —
  • Eiwit 22 g 43%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 3,5 g 4%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 1505 mg 65%
  • Cholesterol 57 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 45 mg 50%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,2 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,4 mg 24%
  • Biotine (B7) 1,2 µg 4%
  • Folaat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamine B12 1,7 µg 71%
  • Choline 43,9 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 4,9 mg 0%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 6,7 µg 12%
  • Jodium 2,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11822 g0 g3,5 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17733 g0 g5,3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8,8 g

Vragen over Roastbeef, sliced

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roastbeef, sliced?

100 g Roastbeef, sliced bevat 118 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roastbeef, sliced?

50 g Roastbeef, sliced bevat 59 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roastbeef, sliced?

150 g Roastbeef, sliced bevat 177 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roastbeef, sliced?

200 g Roastbeef, sliced bevat 237 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roastbeef, sliced?

250 g Roastbeef, sliced bevat 296 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 828 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels