Weet wat er op je bord ligt
Bamboo shoots, canned, nonsalted
Calorieën en voedingswaarden
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten0,7 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Seleen 1 µg 2%
- Jodium 0,5 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6,5 g | 1,8 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bamboo shoots salted18 kcal / 100 g
- Bamboescheutenin blik, uitgelekte vaste stof19 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Bamboespruiten blik/glasin blik33 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Bamboescheuten in blikin blik13 kcal / 100 g
Vragen over Bamboo shoots, canned, nonsalted
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted bevat 18 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted bevat 9 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted bevat 26 kcal, met 3,9 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted bevat 35 kcal, met 5,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted bevat 44 kcal, met 6,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 869 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
