Weet wat er op je bord ligt
Beet, red, canned, no sugar added
Calorieën en voedingswaarden
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten9,7 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 9,7 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 9,7 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,2 µg 0%
- Vitamine C 4,1 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folaat (B9) 93 µg 23%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,5 mg 1%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,72 mg 31%
- Seleen 0,5 µg 1%
- Jodium 0,5 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 2,3 g | 24 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Bietjesin blik, zonder toegevoegd zout, vaste en vloeibare bestanddelen28 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Rode biet uit blikuitgelekt44 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Rode bietingeblikt29 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
Vragen over Beet, red, canned, no sugar added
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beet, red, canned, no sugar added?
100 g Beet, red, canned, no sugar added bevat 48 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beet, red, canned, no sugar added?
50 g Beet, red, canned, no sugar added bevat 24 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beet, red, canned, no sugar added?
150 g Beet, red, canned, no sugar added bevat 73 kcal, met 1,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Beet, red, canned, no sugar added?
200 g Beet, red, canned, no sugar added bevat 97 kcal, met 1,8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Beet, red, canned, no sugar added?
250 g Beet, red, canned, no sugar added bevat 121 kcal, met 2,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 492 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
