Weet wat er op je bord ligt
Aardbei-banaan smoothie
Calorieën en voedingswaarden
fastfood, met magere yoghurt en ijs
65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten14 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 65 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 13 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 0,14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 0,3 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Aardbei banaan vruchtensap smoothienaked juice50 kcal / 100 g
- Aardbeiensmoothievolle melk71 kcal / 100 g
- Aardbei banaan vruchtensapsmoothiebolthouse farms52 kcal / 100 g
- Smoothiemix met aardbeien en banaanbevroren45 kcal / 100 g
- Aardbeienmilkshakefastfood113 kcal / 100 g
- Aardbeienmilkshakefastfood113 kcal / 100 g
- Smoothie met vruchtensap banaan en bessen64 kcal / 100 g
- Smoothie met yoghurt sap banaan en bessen60 kcal / 100 g
Vragen over Aardbei-banaan smoothie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardbei-banaan smoothie?
100 g Aardbei-banaan smoothie bevat 65 kcal, met 0,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardbei-banaan smoothie?
50 g Aardbei-banaan smoothie bevat 33 kcal, met 0,4 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardbei-banaan smoothie?
150 g Aardbei-banaan smoothie bevat 98 kcal, met 1,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardbei-banaan smoothie?
200 g Aardbei-banaan smoothie bevat 130 kcal, met 1,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardbei-banaan smoothie?
250 g Aardbei-banaan smoothie bevat 163 kcal, met 2,2 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7645 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
