Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζυμαρικά με αυγό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φρέσκα, βρασμένα
172
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,3 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά2,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 172 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 2,3 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 0,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7,3 g | 30 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,6 g | 15 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11 g | 45 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15 g | 59 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 18 g | 74 g | 5,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά με αυγό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά με αυγό;
Τα 100 g Ζυμαρικά με αυγό έχουν 172 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά με αυγό;
Τα 50 g Ζυμαρικά με αυγό έχουν 86 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά με αυγό;
Τα 150 g Ζυμαρικά με αυγό έχουν 258 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά με αυγό;
Τα 200 g Ζυμαρικά με αυγό έχουν 344 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά με αυγό;
Τα 250 g Ζυμαρικά με αυγό έχουν 430 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) E438032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
