Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ζεστή σοκολάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μείγμα, σκόνη, παρασκευασμένο με γάλα 2% λιπαρών
62
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες7,7 g
Λιπαρά2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 62 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 7,7 g 3%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 7,4 g —
- Νάτριο 57,2 mg 2%
- Χοληστερόλη 7,9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 61 µg 7%
- Βιταμίνη C 0,26 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,87 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,22 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,49 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 118 mg 9%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 13,5 mg 3%
- Φώσφορος 102 mg 8%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 2,6 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,4 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,8 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,5 g | 19 g | 5,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μείγμα σοokolate βύνης σε σκόνησε σκόνη, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα85 kcal / 100 g
- Σοokoladovoúloυγρό, μειωμένη ζάχαρη, 1% λιπαρά52 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαμερικώς αποeνιωμένο, 1% λιπαρά61 kcal / 100 g
- Σκόνη κακάο ή σοκολάτας για ροfήματαμε ζάχαρη, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα376 kcal / 100 g
- Σκόνη σοokολατούχου ροφήματος γάλακτος με μειωμένες θερμίδεςροφήματα, με γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων329 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το ζεστή σοκολάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ζεστή σοκολάτα;
Τα 100 g ζεστή σοκολάτα έχουν 62 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ζεστή σοκολάτα;
Τα 50 g ζεστή σοκολάτα έχουν 31 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ζεστή σοκολάτα;
Τα 150 g ζεστή σοκολάτα έχουν 93 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g ζεστή σοκολάτα;
Τα 200 g ζεστή σοκολάτα έχουν 124 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g ζεστή σοκολάτα;
Τα 250 g ζεστή σοκολάτα έχουν 155 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6636 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
