Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 188 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
  • Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 56%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 48,7 mg 2%
  • Χοληστερόλη 42 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 159 µg 18%
  • Βιταμίνη C 0,86 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,44 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
  • Χολίνη 19,2 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 112 mg 9%
  • Σίδηρος 0,06 mg 0%
  • Μαγνήσιο 10,7 mg 3%
  • Φώσφορος 88,3 mg 7%
  • Κάλιο 139 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1883,1 g4,3 g18 g
50 g50 g941,5 g2,1 g9 g
150 g150 g2824,6 g6,4 g27 g
200 g200 g3766,2 g8,5 g36 g
250 g250 g4707,7 g11 g45 g

Ερωτήσεις για το Ξινή κρέμα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξινή κρέμα;

Τα 100 g Ξινή κρέμα έχουν 188 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξινή κρέμα;

Τα 50 g Ξινή κρέμα έχουν 94 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξινή κρέμα;

Τα 150 g Ξινή κρέμα έχουν 282 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξινή κρέμα;

Τα 200 g Ξινή κρέμα έχουν 376 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξινή κρέμα;

Τα 250 g Ξινή κρέμα έχουν 470 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες