Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξιφίας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βαθιά κατεψυγμένος
106
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά3,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 106 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 39%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
Ερωτήσεις για το Ξιφίας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξιφίας;
Τα 100 g Ξιφίας έχουν 106 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξιφίας;
Τα 50 g Ξιφίας έχουν 53 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξιφίας;
Τα 150 g Ξιφίας έχουν 159 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξιφίας;
Τα 200 g Ξιφίας έχουν 212 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξιφίας;
Τα 250 g Ξιφίας έχουν 265 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) T612200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
