Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί Γρυγιέρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από αγελαδινό γάλα

408

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά34 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	408	26 g	0,8 g	34 g
50 g	50 g	204	13 g	0,4 g	17 g
150 g	150 g	612	40 g	1,2 g	50 g
200 g	200 g	816	53 g	1,6 g	67 g
250 g	250 g	1020	66 g	2 g	84 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Γρυγιέρ;

Τα 100 g Τυρί Γρυγιέρ έχουν 408 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Γρυγιέρ;

Τα 50 g Τυρί Γρυγιέρ έχουν 204 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Γρυγιέρ;

Τα 150 g Τυρί Γρυγιέρ έχουν 612 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Γρυγιέρ;

Τα 200 g Τυρί Γρυγιέρ έχουν 816 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Γρυγιέρ;

Τα 250 g Τυρί Γρυγιέρ έχουν 1020 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12114 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες