Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 373 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 56%
  • Λιπαρά 29 g 37%
  • Κορεσμένα λιπαρά 20 g 99%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 245 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 232 µg 26%
  • Βιταμίνη D 0,78 µg 4%
  • Βιταμίνη K 6,6 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,41 mg 32%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 1,8 µg 77%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 978 mg 75%
  • Σίδηρος 0,15 mg 1%
  • Μαγνήσιο 48,9 mg 12%
  • Φώσφορος 640 mg 51%
  • Κάλιο 97,4 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 3,5 mg 32%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Ιώδιο 26 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g37328 g–29 g
50 g50 g18714 g–14 g
150 g150 g56042 g–43 g
200 g200 g74656 g–58 g
250 g250 g93370 g–72 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Έμενتال

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Έμενتال;

Τα 100 g Τυρί Έμενتال έχουν 373 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Έμενتال;

Τα 50 g Τυρί Έμενتال έχουν 187 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Έμενتال;

Τα 150 g Τυρί Έμενتال έχουν 560 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Έμενتال;

Τα 200 g Τυρί Έμενتال έχουν 746 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Έμενتال;

Τα 250 g Τυρί Έμενتال έχουν 933 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12115 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες