Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανητές γλυκοπατάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κομμένες κυματιστά, κατεψυγμένες, μη παρασκευασμένες

209

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	209	1,7 g	22 g	11 g
50 g	50 g	105	0,9 g	11 g	5,6 g
150 g	150 g	314	2,6 g	33 g	17 g
200 g	200 g	418	3,4 g	44 g	22 g
250 g	250 g	523	4,3 g	55 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητές γλυκοπατάτες;

Τα 100 g Τηγανητές γλυκοπατάτες έχουν 209 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητές γλυκοπατάτες;

Τα 50 g Τηγανητές γλυκοπατάτες έχουν 105 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητές γλυκοπατάτες;

Τα 150 g Τηγανητές γλυκοπατάτες έχουν 314 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανητές γλυκοπατάτες;

Τα 200 g Τηγανητές γλυκοπατάτες έχουν 418 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανητές γλυκοπατάτες;

Τα 250 g Τηγανητές γλυκοπατάτες έχουν 523 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7265 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες