Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση πρωτεΐνης σόγιας, με αλάτι

206

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	206	14 g	27 g	3,9 g
50 g	50 g	103	7,2 g	13 g	2 g
150 g	150 g	309	22 g	40 g	5,9 g
200 g	200 g	412	29 g	53 g	7,9 g
250 g	250 g	515	36 g	67 g	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτα;

Τα 100 g Τηγανίτα έχουν 206 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτα;

Τα 50 g Τηγανίτα έχουν 103 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτα;

Τα 150 g Τηγανίτα έχουν 309 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτα;

Τα 200 g Τηγανίτα έχουν 412 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτα;

Τα 250 g Τηγανίτα έχουν 515 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1113A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες