Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ρόφημα σόγιας, ρόφημα βρώμης

150

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	150	4,8 g	18 g	6,5 g
50 g	50 g	75	2,4 g	8,8 g	3,3 g
150 g	150 g	225	7,2 g	26 g	9,8 g
200 g	200 g	300	9,6 g	35 g	13 g
250 g	250 g	375	12 g	44 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτα;

Τα 100 g Τηγανίτα έχουν 150 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτα;

Τα 50 g Τηγανίτα έχουν 75 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτα;

Τα 150 g Τηγανίτα έχουν 225 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτα;

Τα 200 g Τηγανίτα έχουν 300 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτα;

Τα 250 g Τηγανίτα έχουν 375 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: slv 2133 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες