Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tapioca pearls

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

prepared with grape juice

88
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες22 g
Καταγράψτε αυτό το τρόφιμο στο Calori

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 88 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g880 g22 g–
50 g50 g440 g11 g–
150 g150 g1320 g33 g–
200 g200 g1760,1 g44 g–
250 g250 g2200,1 g55 g–

Ερωτήσεις για το Tapioca pearls

Πώς μαγειρεύεις τις πέρλες ταπιόκας για πουτίγκα;

Βράσε τις πέρλες σε άφθονο νερό, ανακατεύοντας συχνά για να μην κολλήσουν, μέχρι να γίνουν σχεδόν διάφανες και να μην έχουν λευκό κέντρο· ο χρόνος εξαρτάται από το μέγεθός τους, γι’ αυτό ακολούθησε τις οδηγίες της συσκευασίας. Στράγγισέ τες και σιγόβρασέ τες στο γάλα με ζάχαρη μέχρι να πήξει η κρέμα.

Πώς φτιάχνεις πέρλες ταπιόκας για τσάι με γάλα;

Βράσε τις μαύρες πέρλες σύμφωνα με τις οδηγίες τους και στράγγισέ τες μόλις μαλακώσουν, κρατώντας το κέντρο τους ελαφρώς μαστιχωτό. Ανακάτεψέ τες όσο είναι ζεστές με λίγη ζάχαρη ή σιρόπι και πρόσθεσέ τες σε κρύο τσάι με γάλα· είναι καλύτερες την ίδια μέρα.

Πώς φυλάς τις μαγειρεμένες πέρλες ταπιόκας;

Βάλ’ τες σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο και κατανάλωσέ τες μέσα σε μία με δύο ημέρες. Σφίγγουν όταν κρυώσουν, οπότε ζέστανέ τες για λίγο σε ζεστό νερό ή μέσα στο υγρό της συνταγής· μην τις καταψύξεις, γιατί η υφή τους χαλάει.

Τι γλυκά και ροφήματα φτιάχνεις με πέρλες ταπιόκας;

Χρησιμοποιούνται στην πουτίγκα ταπιόκας, σε ασιατικά γλυκά με γάλα καρύδας και σε τσάι με γάλα και πέρλες. Η μαστιχωτή υφή τους ταιριάζει με μάνγκο, μπανάνα, καρύδα και σιρόπι.

Από τι φτιάχνονται οι πέρλες ταπιόκας;

Φτιάχνονται από άμυλο που εξάγεται από τη ρίζα της μανιόκας, το οποίο υγραίνεται και πλάθεται σε μικρούς κόκκους. Οι άγευστες πέρλες απορροφούν τα υγρά και τα αρώματα του φαγητού καθώς μαγειρεύονται.

Είναι οι πέρλες ταπιόκας το ίδιο με το άμυλο ταπιόκας;

Όχι ακριβώς: και τα δύο προέρχονται από άμυλο μανιόκας, αλλά οι πέρλες είναι κόκκοι που μαγειρεύονται για να δώσουν μαστιχωτή υφή, ενώ το άμυλο είναι λεπτή σκόνη που χρησιμοποιείται κυρίως για να δένει σάλτσες και κρέμες. Δεν αντικαθιστούν το ένα το άλλο σε ίση ποσότητα.

Πόσες θερμίδες έχουν οι πέρλες ταπιόκας;

Οι πέρλες ταπιόκας έχουν 88 kcal ανά 100 g. Η ποσότητα αυτή αφορά τις πέρλες όπως καταγράφονται, όχι ένα μπολ που έχει μαγειρευτεί με γάλα, ζάχαρη ή άλλα υλικά.

Πηγή: tbca BRC0083K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες

Calori
Δείτε τις διατροφικές πληροφορίες στο Calori
Free on iOS & Android
Open