Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 170 kcal —
  • Πρωτεΐνες 26 g 52%
  • Υδατάνθρακες 8,2 g 3%
  • Λιπαρά 2,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 70 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12000 µg 1333%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Νιασίνη (B3) 10,7 mg 67%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5,2 mg 0%
  • Σίδηρος 23 mg 128%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 410 mg 33%
  • Κάλιο 416 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
  • Χαλκός 2 mg 222%
  • Μαγγάνιο 0,28 mg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17026 g8,2 g2,8 g
50 g50 g8513 g4,1 g1,4 g
150 g150 g25539 g12 g4,2 g
200 g200 g34052 g16 g5,6 g
250 g250 g42565 g21 g7 g

Ερωτήσεις για το Συκώτι ταράνδου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι ταράνδου;

Τα 100 g Συκώτι ταράνδου έχουν 170 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι ταράνδου;

Τα 50 g Συκώτι ταράνδου έχουν 85 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι ταράνδου;

Τα 150 g Συκώτι ταράνδου έχουν 255 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι ταράνδου;

Τα 200 g Συκώτι ταράνδου έχουν 340 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι ταράνδου;

Τα 250 g Συκώτι ταράνδου έχουν 425 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5829 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες