Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 131 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 37%
  • Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
  • Λιπαρά 4,6 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 77 mg 3%
  • Χοληστερόλη 515 mg 172%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11997 µg 1333%
  • Βιταμίνη C 4,5 mg 5%
  • Βιταμίνη D 2,8 µg 14%
  • Θειαμίνη (B1) 0,56 mg 47%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,89 mg 69%
  • Νιασίνη (B3) 6,5 mg 41%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 6,2 mg 124%
  • Βιταμίνη B6 0,76 mg 45%
  • Φολικό οξύ (B9) 738 µg 185%
  • Βιταμίνη B12 54 µg 2250%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 30,5 mg 170%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 269 mg 22%
  • Κάλιο 240 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 6 mg 662%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 124 µg 225%
  • Ιώδιο 2,8 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g13119 g3,5 g4,6 g
50 g50 g659,4 g1,8 g2,3 g
150 g150 g19628 g5,3 g7 g
200 g200 g26138 g7 g9,3 g
250 g250 g32747 g8,8 g12 g

Ερωτήσεις για το συκότι πάπιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g συκότι πάπιας;

Τα 100 g συκότι πάπιας έχουν 131 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g συκότι πάπιας;

Τα 50 g συκότι πάπιας έχουν 65 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g συκότι πάπιας;

Τα 150 g συκότι πάπιας έχουν 196 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g συκότι πάπιας;

Τα 200 g συκότι πάπιας έχουν 261 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g συκότι πάπιας;

Τα 250 g συκότι πάπιας έχουν 327 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 747 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες