Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

407
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,4 g
Υδατάνθρακες65 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 407 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
  • Υδατάνθρακες 65 g 24%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 5,3 g —
  • Νάτριο 5300 mg 230%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22 mg 2%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 71 mg 6%
  • Κάλιο 150 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,24 mg 27%
  • Μαγγάνιο 0,4 mg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4074,4 g65 g16 g
50 g50 g2042,2 g33 g8,1 g
150 g150 g6116,6 g98 g24 g
200 g200 g8148,8 g130 g32 g
250 g250 g101811 g163 g40 g

Ερωτήσεις για το Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους;

Τα 100 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους έχουν 407 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους;

Τα 50 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους έχουν 204 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους;

Τα 150 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους έχουν 611 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους;

Τα 200 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους έχουν 814 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους;

Τα 250 g Στιγμιαία σάλτσα σε κόκκους έχουν 1018 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-724 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες