Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη μουστάρδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παهκτo
226
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 226 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 29%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Νάτριο 3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 170 mg 13%
- Σίδηρος 4,8 mg 27%
- Μαγνήσιο 130 mg 31%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 470 mg 10%
- Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,85 mg 37%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 15 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,3 g | 5,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 22 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 29 g | 21 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 36 g | 26 g | 36 g |
Ερωτήσεις για το Σκόνη μουστάρδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη μουστάρδας;
Τα 100 g Σκόνη μουστάρδας έχουν 226 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη μουστάρδας;
Τα 50 g Σκόνη μουστάρδας έχουν 113 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη μουστάρδας;
Τα 150 g Σκόνη μουστάρδας έχουν 339 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη μουστάρδας;
Τα 200 g Σκόνη μουστάρδας έχουν 452 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη μουστάρδας;
Τα 250 g Σκόνη μουστάρδας έχουν 565 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-363 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες